A. Langkah praktis dan strategi dalam
berpikir positif
Dibawah ini adalah beberapa langkah
praktis dan strategi dalam berpikir positif:
a. Membangun
kepercayaan diri
Pada prinsipnya setiap orang adalah
manusia yang baik, semua orang berhak mendapatkan penghidupan layak yang penuh
dengan kebahagiaan. Namun, tentu saja semua harus dijalankan dengan bekerja
keras dan menananmkan kepercayaan diri yang utuh.mungkin bagi sebagian dari
kita mempunyai masalah seputar rendahnya kepercayaan diri atau merasa teklah
kehilangan kepercayaan diri. Semua orang sebenarnya mempunyai masalah dengan kepercayaan
dirinya. Ada orang yang merasa telah kehilangan rasa kepercayaan diri di hampir
keseluruhan wilayah hidupnya. Terkait dengan soal krisis diri, depresi, hilang
kendali, merasa tak berdaya menatap sisi cerah masa depan dan lain-lain. Ada
juga orang yang merasa belum percaya diri dengan apa yang dilakukan atau
ditekuninya. Ada pula orang yang merasa kurang percaya diri ketika menghadapi
situasi atau keadaan tertentu.
b. Self-Concept (Konsep
Diri)
Setiap orang memiliki self-concept keseluruhan yang terdiri
dari semua hal yang dipercayai tentang diri dan kemampuan diri. Serangkaian
kepercayaan ini terdiri atas semua pengalaman, keputusan yang pernah diambil,
keberhasilan, kegagalan ide, berbagai informasi, emosi dan pendapat tentang
hidup seseorang sampai hari ini. Self-concept
umumnya menentukan bagaimana dan apa yang seseorang pikirkan dan rasakan
tentang dirinya, serta mengukur seberapa baik kinerjanya secara umum.
c. Kepercayaan
Setiap kali seseorang ingin mengubah Performance dan hasil kerja, maka orang
itu harus mengubah Self-Consept atau
apa yang seseorang itu percayai tentang dirinya sehubungan dengan area
kehidupan orang itu sendiri. kepercayaan itu bersifat Subyektif, segala sesuatu
yang seseorang percayai tidak selamanya harus berdasarkan fakta-fakta.
Kepercayaan justru kebanyakan hanya berdasarkan informasi-informasi yang
seseorang itu peroleh dan terima dari suatu kebenaran. Tidak jarang, hal-hal
yang seseorang percayai itu hanya mengandung sedikit bukti dan fakta.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar